INGREDIENTES
- 2 xícaras (chá) de lentilha cozida
- meia abobrinha ralada
- meia xícara (chá) de cebola picada
- meia xícara (chá) de cebolinha picada
- 1 dente de alho picado
- meia xícara (chá) de Aveia Flocos
- 1 ovo
- 1 colher (chá) de sal
MODO DE PREPARO
1️⃣ - Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
2️⃣ - Modele os hambúrgueres abrindo porções na palma da mão ou com auxílio de um modelador.
3️⃣ - Coloque-os em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos, virando os hambúrgueres na metade do tempo. Sirva.
A felicidade tem sabor!❤️
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